赤ちゃんの便秘は食事療法だけでは改善しないって本当?

赤ちゃんの便秘解消には足のマッサージが効果的?その方法はどうすれば良いの?

この記事は2分で読めます

『赤ちゃんが便秘の時は、足のマッサージしてあげれば良いんだよ』


ベッピーのおばあちゃんが教えてくれました。



『なかなかウンチ出ないんだよね~便秘がひどいんだよね~』
とベッピーがおばあちゃん家に赤ちゃんを見せに行ったとき、
そんな話になったんだけど、


その時、
おばあちゃんが教えてくれました。

足のマッサージをすれば赤ちゃんの便秘が改善すると。



さて、
そんなおばあちゃんが教えてくれた
赤ちゃんの便秘解消法である足のマッサージとはどんなのか?
今回は、その方法について説明したいと思います。


足のマッサージの方法は超簡単



赤ちゃんを仰向けに寝かせて
両足を持ちます。


そして、
エアー自転車を漕ぐように赤ちゃんの足を動かせます。



やり方はたったこれだけ(`・ω・´)


これだけで赤ちゃんの便秘が解消するみたいです。
ホントかな?



足のマッサージで気をつけるポイント


足のマッサージをする際は、
ゆっくり大きく足を動かしてあげるのがポイントです。


そして、
足も出来るだけ大きく動かしてあげる。
赤ちゃんの胸まで付くくらいまで。



この時、
赤ちゃんが嫌がらないように
お歌を歌ってあげたり、赤ちゃんにママの顔を近づけてあげたり遠ざけてあげたりすると
赤ちゃんは、ケタケタと笑って、
ものすごく可愛い笑顔を見せてくれますよ~




なぜ足のマッサージが効果的なのか?


なぜ赤ちゃんに足のマッサージをしてあげると
便秘が解消するのか?


それは、
赤ちゃんは基本的にまだあまり動けない状態です。
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なので、腸の動きも活発になっていません。
そこで、外から足をマッサージ(動かしてあげる)してあげることで
赤ちゃんの腸が動き、便意が催すようになる
とのことです。



どれくらいの時間すれば良いの?


ちなみに、
足のマッサージをどのくらいの時間続ければいいのか?
という事ですが、

時間的な決まりはなく、
数分間くらい赤ちゃんと遊ぶような感じでやっていれば良いよ~
っておばあちゃんが言ってました。


だからと言って、
数秒とかは、流石に効果ないよ~(;’∀’)


まとめ


足のマッサージをすることで
赤ちゃんの便秘が改善するという方法について解説してみました。


方法は超簡単

赤ちゃんの両足を持って、
エアー自転車のように漕ぐような動きをするだけです。


ゆっくり大きく、赤ちゃんをあやしながらするのがポイントです。


という事で、実際、
ベッピーも超便秘な赤ちゃんに足のマッサージをやってみました。

そちらの体験談についてはこちらをどうぞ

赤ちゃんの便秘に効果大?足の運動マッサージ体験レビュー!

昔から、おばあちゃんがやっていた方法です。
ベッピーのお母さんが赤ちゃんの頃は、
この方法で便秘解消してたみたいだけど、
実際のところどうなのかな~(。´・ω・)?


とりま、やってみるか~(`・ω・´)

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はじめまして、こんにちは。
ブログの管理人ベッピーです。
赤ちゃんの便秘に悩む28歳のママです。
詳しいプロフィールはこちらをどうぞ

赤ちゃんが便秘になるのは、全てママである私が悪いんですか!?

カイテキオリゴで便秘は改善するのか?

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